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Le faux gras végétal (faux foie-gras)

Dans le cadre de ma formation en cuisine végétale, je teste beaucoup de recettes, dont celle du faux gras, le foie gras végétal. Soyons réalistes, on ne peut pas du tout confondre cette recette avec un foie gras, mais, on peut dire que c'est une bonne recette végétale en apéritif à tartiner.




Ingrédients pour 3 petits bocaux de 200 g (ou 255 ml)

  • 200 g de pois chiche cuits et égouttés

  • 100g de champignons de Paris cuits et égouttés (environ 160 de champignons à nettoyer)

  • 1/2 oignon émincé

  • 1 càs d'huile d'olive

  • Epices :

    • 3/4 càc de sel

    • 2 càc de cannelle en poudre

    • 1/4 càc de curcuma

    • 1 càc de poivre

  • 100 ml de crème liquide

  • 80 g d'huile de coco désodorisé

  • 150 ml d'eau

  • 1 càc d'agar-agar

  • 2 càs de cognac


Préparation

  • Faire revenir et dorer l'oignon dans l'huile d'olive quelques minutes (ajouter ensuite les champignons s'ils sont à cuire),

  • Transférer l'oignon dans le robot mixeur, avec les pois chiches, les champignons, les épices, la crème liquide et l'huile de coco. Mixer jusqu'à obtention d'une crème lisse.

  • Faire bouillir l'eau dans une petite casserole avec l'agar-agar, mélanger au fouet pendant quelques secondes. Ajouter au contenu du robot et mixer.

  • Verser la préparation dans les bocaux, laisser refroidir environ 15 minutes.

  • Eventuellement, verser sur le dessus de l'huile de coco que vous aurez fait fondre dans une casserole avec une pincée de curcuma (pour représenter le gras du foie gras).

  • Mettre au frais jusqu'au lendemain, la texture sera devenue plus ferme.


 

Pour en savoir plus :


 

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Pascale



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